1、人类的平均寿命与社会制度、社会经济发展状况、社会医疗保健措施及科学技术进展状况等因素有关。

2、解放前，我国人民的平均寿命为35岁左右。

3、解放后，据1978年人口普查统计，我国人民的平均寿命，男性为66.9岁，女性为69岁，比解放前增长近一倍。

【资料图】

4、1980年，我国多数地区人口平均寿命已超过70岁，进入了世界先进水平之列。

5、 我国人口平均寿命延长除和政治上获得解放、经济状况好转、生活水平提高、卫生条件改善有关外，还有一个饮食习惯的原因。

6、人民的膳食是以谷类、蔬菜、粗纤维及植物油为主，精制蔗糖、动物脂肪、胆固醇在食物中所占的比例较少。

7、这种膳食特点对防止心血管疾病的发生是有利的。

8、有人统计过引起死亡的原因中，在65岁以后直接影响人寿命的最常见的死亡原因是心脑血管疾病。

9、科学家们认为，我国人民发生动脉粥样硬化冠心病要比欧美人晚10-15年，这可能与我国这种膳食特点有关。

10、因此，在生活水平不断提高时，继续保留这种膳食结构特点对延年益寿是大有好处的 中国人的平均寿命 算算你的预期寿命 目前，中国人的平均寿命为72岁，以此为基数，回答下列问题，进行加减，最后就可得出您可能的寿命。

11、 1.如果您是男性，减3岁；女性则加1岁。

12、 2.居住在100万人以上的城市市区，减2岁；居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。

13、 3.祖父母或外祖父母中有1位活到85岁，加2岁；4位祖辈都活到80岁，加6岁。

14、 4.父母有1人在50岁明医以前死于中风或心脏病，减4岁；父母、兄弟姐妹中任何一位50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖尿病，减3岁。

15、 5.如果您是一位富翁，减2岁。

16、 6.如果您大学毕业，加1岁；65岁仍在工作，加3岁。

17、 7.如果您有配偶并住在一起，加5岁；如果没有，从25岁起每独居10年，减1岁。

18、 8.如果您常伏案工作，减3岁；如果您常从事体力劳动，加3岁。

19、 9.如果您每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次，加4岁；每星期2次，加2岁。

20、 10.如果您每晚睡眠超过10小时，减4岁。

21、 11.经常紧张、易怒、性急，减3岁；感到生活很轻松，工作应付自如，加3岁。

22、 12.如果您常常感到快乐，加1岁；经常感到不快，减2岁。

23、 13.如果您去年因一次交通违章受罚，减1岁。

24、 14.如果您抽烟，每天2包，减8岁；每天1-2包，减6岁；1包以下，减3岁。

25、 15.如果您每天喝白酒50—100毫升，减1岁。

26、 16.体重超过标准5公斤以上，减2岁；超过15公斤以上，减4岁；超过25公斤，减8岁。

27、 17.如果您已40多岁，每年体检1次，加2岁；40岁以上女性，每年看妇科5次，加2岁。

28、 18.如果您今年30—40岁，加3岁；40—50岁，加5岁；超过70岁，加6岁。

29、 您计算出您的大致寿命了吗？如果您算出的结果不令人满意，也不要灰心丧气，从现在做起，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒、正确进行身体锻炼、乐观地生活，您的寿命就会延长，生命的钥匙就在您自己手上。

30、(明医)。

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